COMMENT PRATIQUER LA MEDITATION ?
- Invoquez les Archanges Camael et Auriel pour les bénédictions et les protections.
- Asseyez-vous confortablement en posture de méditation
- Concentrez votre attention sur votre chakara sacré (votre pelvis) et imaginez-le s'emplissant d'énergie vitale sur chaque inspiration. En inspirant à fond, tirez le souffle dans le ventre en dilatant et en faisant ressortir les muscles ; en expirant, rentrez le bas-ventre
- Une fois cette énergie générée (qui donne l'impression d'un ballon orange gonflé) utilisez le pouvoir de votre intention (volonté) pour la laisser monter en spirale vers le chakra du 3e oeil.
- Maintenez votre intérêt concentré sur le chakra du 3e oeil et devenez conscient du chakra du 4e oeil. Visualisez un disque lunaire argenté sur l'oeil gauche physique, un disque solaire doré sur l'oeil droit physique.
- Laissez ces deux disques s'harmoniser et s'équilibrer. Ce faisant, ils se transforment en un disque central d'un blanc doré placé sur votre chakra du 4e oeil.
- Maintenez cette énergie harmonieuse tant que vous le voulez.
- Pour terminer la méditation, laissez cette énergie harmonieuse circuler à travers tous vos canaux énergétiques subtils et l'aura (les purifier). Accordez-vous le temps de revenir à la conscience normale.
Extrait tiré de "La Bible des Anges" de Hazel Raven
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